ออริกาโน

11 ประโยชน์อันทรงพลังของออริกาโนเพื่อสุขภาพ

ออริกาโน เป็นของครอบครัวมินต์ (Lamiaceae) สปีชีส์ส่วนใหญ่ของสกุล Origanum มีถิ่นกำเนิดในพื้นที่เมดิเตอร์เรเนียน

พืชออริกาโน ประกอบด้วยใบเล็ก ๆ ที่มีกลิ่นฉุน ใบเหล่านี้มีการใช้รูปแบบสดหรือแห้ง ใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนต่างๆ แต่นอกเหนือจากการใช้ในการปรุงอาหารแล้ว สมุนไพรนี้ยังใช้ในการแพทย์อีกด้วย

ประโยชน์ของออริกาโน่

 

 

 

 

 

 

1.เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ออริกาโน มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง

2. ป้องกันโรคกระดูกพรุน Oregano มีสารที่เรียกว่า beta-caryophilin (E-BCP) ซึ่งยับยั้งการอักเสบในร่างกาย

3.ต่อต้านปรสิตและต่อต้านจุลินทรีย์

4.ช่วยย่อยอาหาร ออริกาโน เป็นยาชูกำลังย่อยอาหาร อาการอาหารไม่ย่อยและท้องร่วง

5.ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด   คือ  บรรเทาความเจ็บปวดและเร่งการหายของบาดแผล

6 ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

7. ระบบทางเดินหายใจ

8. ต้านมะเร็ง

9.มีพลังผ่อนคลาย

10.ความตึงเครียดต่ำ

11.ฮอร์โมน ป้องกันโรคกระดูกพรุนและโรคหัวใจและหลอดเลือดการกระทำที่เกิดจากเอสโตรเจน

แหล่งที่มา : https://th.thpanorama.com/articles/nutricin/11-poderosos-beneficios-del-organo-para-la-salud.html